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2011.03.18 (Fri)

★一週間

あれから一週間経ちました。
不安なことはたくさんあるけど、今は自分にできることをしっかりやろうと思います。

横浜に住んでいます。
なので、募金や節電、買い込みしない、仕事も頑張ります。
あと、できるだけ普段通りに生活することも大事だと聞きましたので、それも心掛けています(決して忘れたりするわけじゃないです)。
夜は一人になるので怖いせいもあって、しばらく食欲もなく、お腹も下ったりしましたが、段々落ち着いてきました。

そんな自分を情けなく思ったりすることもありますし、思う方も、また、私と同じように自分を少し責めてる方もいるかもしれませんが…
私達は一人一人違うので、無理しすぎずに、自分なりに頑張ればいいのだと思います。

テレビで、雑談することは大事だって言ってましたね。あと、時々伸びや深呼吸。
被災地の皆さんへのことですが、私もやっています。
滅多に実家に電話しない親不孝な娘でしたが、毎日電話してます(笑)
同じく一人暮らしの友達とも頻繁にメールしてます。
お店の店員さんとも話をしたり。
それだけでもかなり落ち着いてきます…

被災地の方がこんなところを見てるとは思いませんが、もし見られてたら、深呼吸と伸びもぜひぜひやってみてください。

募金、どんどん増えてますね。私はあまり稼いでないもんでほんの少しですが;
みんなの気持ちが色々な形になって、できるだけ早く被災地の皆さんに届きますように…

乱文失礼しました。
また、自宅でほとんどネットに繋いでおらず、放置状態&一方通行で申し訳ありません;
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